Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2016
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1798 kcal
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Gras: 21,68g | Prot: 66,00g | Glu: 322,95g.
Petit Déjeuner: Brød Flerkorn Bakehuset 35g, Havregrøt AXA 85g. Déjeuner: Salat jobb. Dîner: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Jordbærsyltetøy 20g First Price, syltetøy bringebær fruitland, Grovbrød Bakers 35g. Snacks/Autre: Pærer 120g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. plus...
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3651 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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