Journal de Beatricesinquin, 04 avr. 16

Profil de Beatricesinquin | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2016

60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg. Reste à parcourir: 7,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 avril 2016:

1436 kcal

Gras: 46,72g | Prot: 94,74g | Glu: 162,78g. Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Lipton Thé Agrumes, Mug Cake. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Carrefour Riz Complet, Maître Coq Steak de Poulet Grillé, Ratatouille. Dîner: Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Auchan Bio Galettes de Maïs, Salade Verte. Snacks/Autre: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. plus...

1799 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable