Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2016
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4484 kcal
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Gras: 170,69g | Prot: 247,31g | Glu: 520,12g.
Petit Déjeuner: Jimmy John's #12 Beach Club, Subway Mozzarella Cheese Shredded, Subway 6" Meatball Marinara. Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Lenny & Larry's The Complete Cookie - Birthday Cake. Dîner: Corn Tortilla, Mexican Rice, Refried Beans (Canned), Skinless Chicken Breast, Tortilla Corn Chips, El Mexicano Pork Chorizo, PowerBar Triple Threat - Peanut Butter Caramel. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. plus...
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6030 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 7 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes, Debout - 6 heures, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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