Journal de dragana_71, 13 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2016
98 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 35 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1882 kcal Gras: 109,35g | Prot: 99,04g | Glu: 116,49g.   Petit Déjeuner: Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Café, Super U Yaourt Nature, Baguette. Déjeuner: Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Pomme, Panzani Pâtes Cuites, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Marque Repère Huile de Tournesol, Marque Repère Huile de Tournesol, Yoplait Crème Fraiche. Dîner: Notre Jardin Mélange de Crudités, KFC Pièce de Poulet Original, KFC Hot Wings. plus...
2542 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Coucou Dragana 💝viens avec nous 💞 nous sommes des filles qui profitons au maximum de tout ce qui permet d'être bien dans notre peau Moi je suis une sexagénaire non sexagénaire comme disent Nathy et Béa, et je suis pas loin du but, t'inquiètes je ne vous lâche pas 🐦 j'ai trop besoin de Fat 👻 Donc bienvenue 🎈🎌🔮bisous 🐝  
13 avr. 16 par le membre: ray.d
merci à vous mais je suis un peu perdu je ne sais pas comment sa fonctionne il me faut un peu de temps pour prendre mes reperds  
13 avr. 16 par le membre: dragana_71
Coucou, Dragana, si tu as des questions , n'hésites pas...Nous sommes là !!! 
13 avr. 16 par le membre: beaval
merci Beaval et Ray.D c'est très gentille à vous ....à oui j'en aurai c’est sur ;)  
13 avr. 16 par le membre: dragana_71
Moi , c'est Bea.. ;) 
13 avr. 16 par le membre: beaval
Bienvenue, Dragana!! Je suis partie du même point que toi il y a 10 mois et j'ai fait un sacré bout de chemin... : crois en toi, suis ta VQR, pense aussi à te faire plaisir (raisonnablement) et ça paiera! Bon courage à toi ^^ 
13 avr. 16 par le membre: calimijo
Bienvenue à vous ici vous trouverez soutien , bonne humeur et motivation a gogo et de bons conseils de tous Et je vous comprends car j'ai également des problèmes d'hypotiroidie maladie de basedow qui me perturbe bien .... Aller bon courage à vous et bienvenue sue FATSECRET 😉 
13 avr. 16 par le membre: labade59
Bienvenue parmi nous, tu as fait le bon choix, cette communauté est extraordinaire et remplie de personnes positives.. 
13 avr. 16 par le membre: Kevin skAiivy
Bienvenue ! Moi aussi toute nouvelle depuis 2 jours.... Et encore beaucoup de kilos à éliminer....bon courage 🌸 
13 avr. 16 par le membre: rebecaadil
Bienvenue ! Moi aussi toute nouvelle depuis 2 jours.... Et encore beaucoup de kilos à éliminer....bon courage 🌸 
13 avr. 16 par le membre: rebecaadil
merci à tous le monde pour vos messages de bienvenu ....hier j'étais super fatiguée et mon homme à achetée du poulet kfc bon donc voilà des bêtises mais je me reprend ....je n'ai pas d'excuses mais j'étais très frustrée aussi car mon papa viens de faire une opération du cœur et je stresse pas mal....on se reprend aujourd'hui ....je voulais juste savoir une chose combien je dois mangée pour maigrir 2000 calories sa me semble beaucoup....????  
14 avr. 16 par le membre: dragana_71

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dragana_71


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.