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Un beau soleil, ma balance me dit que j'ai perdu 600g: une journée qui commence bien!
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1112 kcal
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Gras: 45,88g | Prot: 58,01g | Glu: 117,17g.
Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Kiwi, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Déjeuner: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Petite Salade, McDonald's Boeuf Ranch Moutarde. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Moutarde, Vinaigre, Sodeb'o la Pizz Lardons Emmental Comté, Salade Verte. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Soja Orange. plus...
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2604 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Assis - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes, Lecture - 1 heure, Douche - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
C'est formidable 💝 tu avances 👻 à grands pas 👣 gros bisous d'encouragement 😍😘
14 avr. 16 par le membre: ray.d
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il y a des jours sympa comme ça ! :-)
14 avr. 16 par le membre: KYZ
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Bravo!!!C'est génial !! Profites bien de cette belle journée !!!!
14 avr. 16 par le membre: beaval
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Trop genial clarinette!! Bravo!!! On continue sur cette lancee!! Bizz bonne journee
14 avr. 16 par le membre: Nathy23270
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Merci pour vos encouragements!! J'arriverai en retard au pays des 6, mais j'arriverai ! Gardez moi une chaise longue!!
14 avr. 16 par le membre: Clarinette27340
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Très bien Clarinette, vivement que j'arrive à ton poids moi aussi ; on les aura un jour ces kilos, on les aura!! bizz
14 avr. 16 par le membre: lamirgue
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Félicitations! Continues comme ça! Tu vas y arriver! 😄
14 avr. 16 par le membre: Blandine64
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Historique de poids de Clarinette27340
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