Journal de Clarinette27340, 21 avr. 16

Aujourd'hui c'est mon anniversaire !!! Et ma balance m'a fait le plus beau de tous les cadeaux: le fameux 6 est apparue !! Ce matin chouquettes au boulot, ce midi Mc Do avec les collègues et ce soir resto avec mon chéri... euh ... nouvel objectif pour la semaine prochaine: ne pas reprendre de graisse !! =) Belle journée à tous !!!!!
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

479 kcal Gras: 18,78g | Prot: 43,06g | Glu: 34,07g.   Petit Déjeuner: Chouquette, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Déjeuner: McDonald's Caesar Salad au Poulet Grillé (avec Sauce Caesar). plus...
2336 kcal Exercice: Musculation - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 29
Commentaires 
Bon anniversaire 🎂 pourvu que la balance continu à te rendre plaisir type la semaine pour en profiter un max ;-)  
21 avr. 16 par le membre: minidou 23
Super anniversaire et belle journée !!!!! Des cadeaux comme ça, il en faudrait toutes les semaines!!! 
21 avr. 16 par le membre: beaval
Joyeux anniversaire :)) 
21 avr. 16 par le membre: Nanacool
YOUHOUUUUUU Un très joyeux anniversaire!!!! c'est tellement génial!!! je te comprends!!! j'etais euphorique toute la journée hier lol!!!journée entre parenthèse question poids!!! on se fait plaisir pour cette journée de fête et on te laisse une place chez les 6!!! on t'attend!! Bravoo et gros bisous  
21 avr. 16 par le membre: Nathy23270
Bon anniversaire !! 
21 avr. 16 par le membre: Alt0156
Je te souhaite un excellent anniversaire !!! 
21 avr. 16 par le membre: klouklou29
Bon anniversaire !  
21 avr. 16 par le membre: Fatastique
Tres bon anniversaire à vouuus 👍 
21 avr. 16 par le membre: saarkie68
Bon anniversaire petite Clarinette!!!!! que du bonheur pour ta nouvelle année et en avant pour les 6 Bisous annuels!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
21 avr. 16 par le membre: ray.d
Bon Anniversaire ! 
21 avr. 16 par le membre: CathBoi
bon anniversaire biz 
21 avr. 16 par le membre: betchrist
Merci à tous !!!!!!! 
21 avr. 16 par le membre: Clarinette27340
Très bon anniversaire à toi😉 
21 avr. 16 par le membre: mariealinems
Joyeux anniversaire Clarinette 🎈🎂🎶🎵🌹et 👏pour ton parcours. Je suis aussi dans les 6 mais cela concerne les années Lol. Bisous et profites bien de cette belle journée. C'est toi la reine. 😉 
21 avr. 16 par le membre: michele409
Bon anniversaire clarinette 😉😉 Plein de bisous ( non caloriques ) pour toi !!  
21 avr. 16 par le membre: fatfunnyfred
Bien Clarinette pour avoir atteint le 6, Bon Anniversaire, bises 
21 avr. 16 par le membre: lamirgue
Joyeux anniversaire et bravo ;) Passe une bonne soirée ^^ 
21 avr. 16 par le membre: Scarlett30
Joyeux anniversaire! Et félicitations! Fais toi plaisir aujourd'hui et demain reprends tes bonnes habitudes. Biz  
21 avr. 16 par le membre: Blandine64
J'ai remarqué que les changements de dizaines arrivaient toujours avant un moment festif, comme pour dire "coucou, je suis là, mais demain, pfiouuu je repars pour quelques jours!!" En tout cas, je te souhaite un très bon anniversaire, profites-en :) 
21 avr. 16 par le membre: calimijo
Merci encore à tous! Et Cali: je préfère faire l'autruche, je ne me pèserais pas demain, mais jeudi prochain! Ce qui va me laisser le temps de gommer ces petits écarts! 
21 avr. 16 par le membre: Clarinette27340

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Clarinette27340


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.