Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2016
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2833 kcal
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Gras: 123,21g | Prot: 157,77g | Glu: 276,90g.
Petit Déjeuner: Leerdammer Original, Gâteau au Yaourt, Café, Auchan Lait Écrémé, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Huile de Sésame, Rustica Huile de Noix, Oeuf, Baguette. Déjeuner: Pois Chiches, Garbit Couscous A la Marocaine, Pomme, Banane. Dîner: Veau, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Pomme, Fleury Michon Couscous à la Marocaine. Snacks/Autre: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. plus...
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2552 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Stepper - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de supafar
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