Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2016
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2598 kcal
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Gras: 75,98g | Prot: 113,52g | Glu: 368,80g.
Petit Déjeuner: Auchan Yaourt Nature, Pomme, Banane, Oranges, Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Boulgour (Cuit). Déjeuner: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Auchan Confiture Extra de Figues, Auchan Huile de Noix, Leerdammer Original, Café Expresso. Dîner: Boulgour (Cuit), Boulettes de Bœuf, Pain Complet, Picard Purée de Pois Cassé, Créaline Purée de Pois Cassés. Snacks/Autre: Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Cerneaux de Noix, Cookie de Beurre ou de Sucre, Café Expresso. plus...
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2666 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Abdominaux - 10 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de supafar
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