Journal de supafar, 14 mai 16

Après une semaine sans contrôle, je m en sors bien. Allez bon week-end.
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2060 kcal Gras: 71,72g | Prot: 145,25g | Glu: 208,40g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Gâteau au Yaourt, Amandes, Miel, Auchan Huile de Noix, Huile d'Olive, Oeuf. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Tomates, Escalope de Poulet. Dîner: Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Gâteau au Yaourt, Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nixe Thon Albacore au Naturel. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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