Journal de Niokniok16, 18 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2016
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1484 kcal Gras: 66,51g | Prot: 54,33g | Glu: 163,88g.   Petit Déjeuner: Gerblé Biscuit Sésame. Déjeuner: Vitafit Pur Jus d'ananas, Freshona Double Concentré de Tomates, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Pâtes (Cuites). Dîner: Leader Price Crème de Marrons Vanillée, Milbona Yaourt Nature, Tomates Cerises, Saint Nectaire, Picard Purée de Pomme de Terre au Colin d'alaska et aux Épinards. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Sésame, Noisette, Amandes, Amandes, Noix de Cajou, Noisette, Café, Canderel Sucrette Sucralose, J. D. Gross Edel Vollmilch. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Yep Niokniok bravo! 
18 mai 16 par le membre: Anesthéline
bravo!!! 
18 mai 16 par le membre: beaval
Super 👏 👏 👏 bisous  
18 mai 16 par le membre: ray.d
Merci la dream team 😍 
18 mai 16 par le membre: Niokniok16
Bravo 👏 
18 mai 16 par le membre: squizz49
La lessive, ça fait perdre du poids ^^ 
18 mai 16 par le membre: calimijo
Et , voilà ça continue dans le bon sens. Trop bien !  
18 mai 16 par le membre: Fatastique
Je crois Cali😂. C'est surtout déhousser, shampouiner puis rehousser 3 matelas qui sont sûrement très efficaces pour s'agiter utile ...  
18 mai 16 par le membre: Niokniok16
Merci fatastique, je ne sais si c'est le printemps qui nous fait pousser des ailes mais je sens un renouveau de motivation générale bien sympa à partager, positif et enthousiasmant. Tant mieux pour nous ☀️😄 
18 mai 16 par le membre: Niokniok16
super Nioniok tu les auras ces fichus kilos qui nous empoisonne la vie ;)))) 
19 mai 16 par le membre: betchrist
Yes betchrist ! On va les éliminer avec le sourire 😄 
19 mai 16 par le membre: Niokniok16
Ben dis donc c'est la descente 😉Waouhhh c'est super 👍 
24 mai 16 par le membre: verovives
Super super. On va les avoir. Fini le CBB Bisous 💋☀️☀️💋 
24 mai 16 par le membre: Irene cochin
Merci vero et Irène : vous êtes chouettes 😄 
24 mai 16 par le membre: Niokniok16

     
 

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