Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2016
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2567 kcal
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Gras: 91,27g | Prot: 146,38g | Glu: 293,87g.
Petit Déjeuner: Noix, Lactel Lait Demi-Écrémé, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Auchan Confiture Extra de Figues, Auchan Huile de Noix, Baguette, Noix, Amandes. Déjeuner: Banane, Pomme, Tomates, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Amandes, Oeuf, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Auchan Yaourt Nature, Sun Dattes Deglet Nour, Piment, Tomates, Oignons, Picard Escalope de Poulet Panure Fine et Croustillante. Snacks/Autre: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. plus...
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2573 kcal
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Exercice:
Cross Training - 40 minutes, Abdominaux - 15 minutes, velo elliptique - 20 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de supafar
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