Journal de supafar, 20 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2016
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2352 kcal Gras: 90,89g | Prot: 75,71g | Glu: 305,94g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Auchan Confiture Extra de Figues, Rustica Huile de Noix, Baguette, Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Paul Pain Au Chocolat. Déjeuner: Pomme, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Dîner: Pomme, Mozzarella, Tomates, Auchan Gruyère, Carrefour Pâte Feuilletée Pur Beurre. Snacks/Autre: Amandes, Café Expresso. plus...
2970 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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