Journal de saarkie68, 23 mai 16

Bravo à la méthode Zem quelque chose et à toi. Bonne journée  

Ma belle, le principal c'est de perdre du poids en te sentant bien, sans te priver et en évitant les carences!!!! Belle journée à toi !!!! Bisous 

Tant que tu te sens bien, c'est le principal. Bravo  

Belle journée à toi aussi !!!!  

du coup quels genre d'aliments manges-tu? Est ce compatible avec ton quotidien? tu manges seulement ce qui te fais envie? 

Bravo et très belle journée atoi 

J'espère que tes examens se sont bien passés et que tu as pu être évacuer le stress!co'ntente de te retrouver 😘 bizzzzzz  

Super!! 😊  

Vaziiii chuis fière un peu :p ♥ bravo toi ! 

Alors, je mange normalemnt cad je cuisine beaucoup parce que j'adore ca doc je mange de tout mais j'evite tt de même le sucre je l'ai même banni a partt les fruits et le miel dans mon nouveau petit dej (oui je créer des choses mdr) Enfaite j'ai l'impression d'avoir un nouveau départ j'ai trouvé mon truc! Je mange peu car des que je pense que "ca me suffit" j'arrete. Cependant je mange toujours 3repas je n'en saute aucun. Ce qui me fascine c'est qu'en 3-4j mon corps c'est mis tt seul à travailler ! Aucune calorie de comptée.. Juste mon bide qui me parle 😛  

J'ai beaucoup aimé je vais me renseigner d'avantage FitnessFeignasse mais merci beaucoup 😛 je vous le conseille vivement, c'est uniquement psychologique a mon humble avis car a part le sucre je ne me prive de rien je mange juste beaucoup moins car je sens que ca suffit que plus n'est pas necessaire 

Mrrci beaucouo Ray de t'en préoccuper ! J'ai les resultats apres le 30 (oui, pas de date exacte.. Organisation de la fac bonjour) je vous dirai les resultats en esperant pouvoir le dire en souriant... Merci à toutes pour vos encouragement 😘