Journal de moopie321, 16 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2016

61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juin 2016:

1170 kcal

Gras: 63,72g | Prot: 37,92g | Glu: 111,86g. Petit Déjeuner: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Quaker Steel Cut Oatmeal. Déjeuner: Smoked Beef Sausage, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Dîner: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Safeway Red Baby Potatoes. plus...

1805 kcal

Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Good job!

16 juin 16 par le membre: pandasmom


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