Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2016
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46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1346 kcal
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Gras: 44,61g | Prot: 66,20g | Glu: 176,15g.
Petit Déjeuner: Jordans Country Crisp 4 Noix, Fage Yaourt Grec 0%, Amandes, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d'amande Intense Bio. Déjeuner: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Pain de Blé Concassé, Concombre (Pelé), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, le Fumet des Dombes Féra Fumée. Dîner: M-Budget Flan Caramel, Avocat, Tomates Cerises, Chou Frisé. Snacks/Autre: Mélange de Fruits Secs, Nectarines. plus...
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1655 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cdelavigne
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