|
Можно было бы и 60 кг поставить, но эти 100 г поднимают настроение, которого типа нет.
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 55,31g | Prot: 40,54g | Glu: 129,94g.
Déjeuner: Сухари, Лимонный Сок, Простоквашино Сметана 25%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Макароны Отварные. Dîner: Козий Сыр (Мягкий), Листья Салата, Rich Сок Апельсин Манго, У Палыча Рулетики с Ветчиной, Балтийский берег Паштет Рыбный, Хлеб. plus...
|
|
1994 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|