Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2016
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3858 kcal
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Gras: 140,36g | Prot: 200,75g | Glu: 435,72g.
Petit Déjeuner: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (Bottle), Reese's Peanut Butter Cup, Apples, Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container). Déjeuner: Jack's Original Pepperoni Pizza, Dairy Fresh Whipped Cream, Strawberries, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mashed Potato (from Fresh), Fried Breaded or Floured Pork Chop, Giant Food Bananas (Large), Now Foods Creatine Monohydrate, Milk (Nonfat), Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk (Nonfat). Dîner: Emeril's Dijon Mustard, Publix Dijon Mustard, Dijon Mustard, Jimmy John's #9 Italian Night Club (No Mayo), Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Kroger Deluxe Vividly Vanilla Ice Cream. plus...
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4443 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Are you on a cut? You look freaking massive in that new profile pic. Anyway, nice work, whatever you're doing is getting results.
03 août 16 par le membre: 1point21gigawatts
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Thanks. Yeah, I'm cutting. Wanna get to 12% bf at least before bulking again.
03 août 16 par le membre: -Diablo
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04 août 16 par le membre: tina1098
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Historique de poids de -Diablo
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