Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2016
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1372 kcal
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Gras: 33,43g | Prot: 62,15g | Glu: 219,06g.
Petit Déjeuner: La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Pain Complet. Déjeuner: Nectarines, Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), Florette Les Crudités Mélangées, Melon, Bouton d'Or Poivrons Grillés, Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Saumon, Courgette. Dîner: Régime Dukan Shirataki de Konjac, Poivrons Jaunes Doux, Aubergines Cuites, Nectarines, Melon, La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Nectarines. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Debout - 7 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de houlibouli
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