Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2016
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 57,12g | Glu: 75,05g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Pain de Mie Complet, Bridelight Beurre 15%, Café. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre (Demi Mou). Dîner: fromage de vache mou, Steak Américain de Boeuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses), Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Vin Rosé, Monoprix Bio Pain aux Céréales. plus...
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1805 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dadine41
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