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nadege9
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19 août 16
Journal de nadege9, 19 août 16
Profil de nadege9
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ma petite choupinette est née le 18 juillet. mon objectif était de 75 kilos et j'ai débordé jusqu'à 78. je trouve que ça va vu que j'étais en arrêt de puis avril car bébé trop petit et du coup je me suis un peu laisser allé sur la nourriture. mais maintenant j'allaite et j'ai du mal de me ressaisir. alors comme cadeau d'anniversaire (c'est aujourd'hui) j'ai retéléchargé l'application et je m'y remets! j'espère m'y tenir ...
72,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
7,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2016:
1991 kcal
Gras: 80,54g | Prot: 58,22g | Glu: 251,17g.
Petit Déjeuner:
Delisse Lait Écrémé, Benco Cacao en Poudre, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, LU Bastogne, St Michel Madeleines au Chocolat.
Déjeuner:
Orangina Orangina (Canette), Linessa Chantilly Light, Nestlé Le Viennois Café, Herta Le Bon Poulet aux Fines Herbes, Soupe de Courgette.
Dîner:
Delisse Tiramisu Framboise, Herta Le Bon Poulet aux Fines Herbes, Soupe de Courgette.
Snacks/Autre:
Nutella Nutella.
plus...
poids stable
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
mon bebe a 7mois. apres un accouchement tres dur et un arrêt de travail long. je me remet au sport doucement et au regime. il me reste 7kg. dur dur de perdre ces fameux kilos de grossesse courage!
19 août 16 par le membre:
lennymi
bon courage doucement mais surement
20 août 16 par le membre:
cacahuéte62
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