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Et sans sport !!!
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1886 kcal
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Gras: 76,47g | Prot: 74,03g | Glu: 234,22g.
Petit Déjeuner: Amandes, Café, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Auchan Huile de Noix, Auchan Confiture Extra de Figues, Baguette. Déjeuner: Pommes de Terre Frites, Banane, Poires, Pêches, Picard Dos d'eglefin, Poivrons Rouges Doux. Dîner: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Dr. Oetker Pizza Thon, Picard Purée de Pois Cassé. Snacks/Autre: Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Thé Vert. plus...
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3349 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de supafar
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