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nadege9
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26 sept. 16
Journal de nadege9, 26 sept. 16
Profil de nadege9
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2016
71,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
6,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 septembre 2016:
1830 kcal
Gras: 65,90g | Prot: 53,60g | Glu: 208,92g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Feuilles de Chocolat au Lait.
Déjeuner:
Coca-Cola Coca-Cola, Côté Table Cassoulet.
Dîner:
Mayonnaise Légère, Danone Danette Vanille, Carrefour Crevette, Tomate Cœur de Bœuf.
Snacks/Autre:
Monoprix Bio Figues Sèches, Kinder Délice, Kinder Chocolat.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
10 supporteurs
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Commentaires
belle perte! bravo
27 sept. 16 par le membre:
delphine0743
merci:) je ne me prive pas puisque j'allaite mon bébé de deux mois. mais ma voiture est en panne du coup je vais à l'école à pieds 4 fois par jours (avec une côte qui tue + la poussette). je crois que ça aide bien.
28 sept. 16 par le membre:
nadege9
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