Journal de ivandenisov, 27 sept. 16

Profil de ivandenisov | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Легко сделал оджимашки (второй день последней недели)

Спокойно пробежал 60 минут (вышло 9.5 км). С одной стороны, бегать днём удобнее (тупо дорогу лучше видно, ну и тепло теперь только днём), с другой - загазованность атмосферы даёт о себе знать.

Да, это ведь была последняя пробежка по программе "10К"! Теперь впереди только "зачётная" 10-километровка. Скорее всего, бегать её буду на плоской поверхности, с хорошим воздухом и по отметкам на асфальте, а не по GPS.

71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg. Reste à parcourir: 1,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 2,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Бегать по асфальту вредно для коленей. Когда бог изобретал колени, асфальта не было. :)

27 sept. 16 par le membre: wiz80

А по чему бегать не вредно?

27 sept. 16 par le membre: 01ga03

wiz80: а мне нравится - не люблю постоянно думать как поставить ногу на грунт чтобы не подвернуть. Бывает утрамбованный ровный грунт тогда да, такое люблю. Но это редко попадается очень.

27 sept. 16 par le membre: ivandenisov

01ga03: по бабам

27 sept. 16 par le membre: ivandenisov

Не вредно бегать по лесным и парковым тропинкам, газонам, рекортановым дорожкам, а также беговым дорожкам в зале.

27 sept. 16 par le membre: wiz80


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ivandenisov

Voir l'Historique Complet

Journal de ivandenisov, 27 sept. 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ivandenisov