|
Что за скачки? Странно, как раз после очень продуктивной треньки вес поднялся, может вода? Я пила больше, чем обычно))) Обычно почти не пью (печалька)
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 23,78g | Prot: 31,97g | Glu: 184,41g.
Déjeuner: Банан, Сухари, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Макароны Отварные. Dîner: Elmarino Каракатица в Масле, Картофель Отварной, Сухари, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Любятово Печенье Шоколадное, Мёд, Чай. plus...
|
|
1769 kcal
|
Exercice:
Repos - 5 heures et 56 minutes, Debout - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
У меня тоже так было - каждый раз на следующий день после тренировки вес поднимался, а потом ещё через день падал
05 oct. 16 par le membre: ivandenisov
|
ну тогда значит я на верном пути))) я вот думаю, что на треньке была потеря жидкости ( я забыла взять бутылочку с водой), когда приехала домой накинулась на воду, выпила с жажды много. Потом еще и чай попила почти перед сном аж поллитра...наверно вода все-такиж
05 oct. 16 par le membre: Mom Stifler's
|
Фигня все это , показатели за пару недель важны , главное не бросать :)
06 oct. 16 par le membre: Ne zloy
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|