|
Вчера не поужинала перед сном, вот результат- вес просто рухнул! ((( я аж испугалась! А может просто потому . что сегодня 11 октября? ха-ха-ха
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 43,28g | Prot: 72,21g | Glu: 108,66g.
Déjeuner: Гранат, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dîner: Столовое Вино, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Autre: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Пшеничный Хлеб, творог со сметанойс сахаром (406г), Кленовый Сироп, Ашан Гренадиновый Сироп, Вареное Яйцо. plus...
|
|
2073 kcal
|
Exercice:
Bricolage - 3 heures, Repos - 2 heures et 59 minutes, Debout - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|