Journal de ivandenisov, 12 oct. 16

Ну дела! Вес опять упал!

Питаюсь, вроде, ок - мясцом. И мышцы в тонусе до сих пор после тренировки.

67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 4,2 kg par Semaine

Commentaires

Не доверяй тонусу. Составь себе программу с отягощениями, чтобы рабочие веса росли по графику, тогда ты точно будешь знать, что мышцы растут.

12 oct. 16 par le membre: wiz80

Так быстро (6-8 кг в месяц) сыпятся именно мышцы. Жир не может теряться с такой скоростью. Сдай анализы на онкомаркеры.

12 oct. 16 par le membre: wiz80

Оке

12 oct. 16 par le membre: ivandenisov

Но ещё кетоз виден, так что может это и жир горит

12 oct. 16 par le membre: ivandenisov

А зачем вам кетоз, если вы вес набираете?

12 oct. 16 par le membre: Aegubanov

Да он сам. И он, вроде, только жир съедает же?

12 oct. 16 par le membre: ivandenisov

Глюконеогенез никто не отменял. При отсутствии углеводов в пище белки расщепляются на аминокислоты и из них синтезируется глюкоза.

12 oct. 16 par le membre: wiz80


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ivandenisov