Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2016
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1749 kcal
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Gras: 84,35g | Prot: 56,17g | Glu: 163,40g.
Petit Déjeuner: Tap Water, SPAR Low Fat Milk. Déjeuner: Cheddar Cheese, Renown Gold Liver Spread, PnP Smooth Peanut Butter, Fairview White Rock Glazed Figs Semi-Soft Medium Fat Cheese, Albany Superior White Bread. Dîner: White Table Wine, Avocado, Woolworths Cottage Pie, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut. Snacks/Autre: SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, Snowflake Easymix Chocomint Muffin, Woolworths Multiseed Low GR Rusks, Willards Big Korn Bites, Cadbury Dairy Milk Top Deck Mint, Strawberries, Simba Salt & Vinegar Chips. plus...
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1985 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikina70
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