Journal de yasmina.31, 11 nov. 16

J'ai commencé hier. Et je trouve cette appli tout simplement géniale !!!!
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2016:
1349 kcal Gras: 44,53g | Prot: 57,72g | Glu: 173,44g.   Petit Déjeuner: Kitkat Kitkat Mini, Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Biscotte, Biscotte, Biscotte, Biscotte, Carrefour Jus de Pomme, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Biscotte, St Mamet Poires Williams, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Trawlic Filet de Colin d'alaska. Dîner: Clémentines, Croque Monsieur. Snacks/Autre: Kitkat Kitkat Mini, Twix Twix Mini. plus...
2392 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine

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Commentaires 
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11 nov. 16 par le membre: mariealinems

     
 

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Historique de poids de yasmina.31


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