Journal de ludovic59800, 11 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2016
79 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2016:
888 kcal Gras: 30,43g | Prot: 80,61g | Glu: 70,72g.   Petit Déjeuner: LU Granola Coeur Extra Chocolat, Cristaline Eau de Source, Carte Noire Café Dosette, Heudebert La Bretonne, Carte Noire Café Dosette. Déjeuner: Activia Brassé Nature, Auchan Filet de Cabillaud, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés. Dîner: Lipton Infusion, Salade Composée, Carte Noire Café Dosette, Activia Yaourt Nature, Carte Noire Café Dosette. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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