Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2016
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 45,92g | Prot: 36,10g | Glu: 221,55g.
Petit Déjeuner: Confitures d'Abricots et de Conserves, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc, Poires, U Yaourt Nature au Sucre de Canne. Déjeuner: Pain Blanc, Ratatouille Maison, Mangues, Auchan Tagliatelles Saumon. Dîner: Clémentines, Les Croisés Camembert, Pain Blanc, Leader Price Brocolis en Fleurette Surgelés, Carottes (Congelées). Snacks/Autre: Kitkat Kitkat Mini, Pommes Gala. plus...
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2418 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de yasmina.31
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