Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2016
|
53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2907 kcal
|
Gras: 175,34g | Prot: 126,04g | Glu: 214,90g.
Petit Déjeuner: Приготовленная Тыква, Волшебное Дерево Корица Палочками, Kamis Имбирь Молотый, Минтай Жареный, Гречка Вареная, Джюгас Сыр Пармезан, Чай с Лимоном, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, filippo berio extra virgin olive oil , мед, Кофе (из Молотых Зерен), Жареным Луком, Грейпфрут. Déjeuner: Рыбный Бульон, Скумбрия Отварная, Волшебное Дерево Корица Палочками, Kamis Имбирь Молотый, Джюгас Сыр Пармезан, Гороховое Пюре, Чай с Лимоном, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Чеснок, Приготовленный Лук. Dîner: Куриная Печень, Мёд, Чай с Лимоном, Чеснок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Свекла Вареная, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Морковь. Snacks/Autre: Мёд, Now Foods Ультра Омега-3, Морская Соль, Каркаде. plus...
|
|
2054 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 7 heures et 52 minutes, Dormir - 5 heures, Étirement (Yoga) - 8 minutes, Bain - 1 heure. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ginodemarin
|