Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2016
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 63,79g | Prot: 59,52g | Glu: 188,96g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Monoprix Beurre Doux, Clémentines, Gervais Le Petit Suisse. Déjeuner: Gervais Le Petit Suisse, Herta Knacki, Tomates, Bonduelle Petits Pois Carottes, Riz Basmati (Cuit), Carottes. Dîner: Gervais Le Petit Suisse, Tomates, Bonduelle Petits Pois Carottes, Riz Basmati (Cuit), Carottes. Snacks/Autre: Thé Vert, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Pomme, Gervais Le Petit Suisse. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Lecture - 9 heures, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Abdominaux - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 5 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Virg2607
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