|
натюр морт ;)
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 43,95g | Prot: 30,55g | Glu: 200,38g.
Petit Déjeuner: Руконт Джем Клубничный, Чай с Лимоном, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Déjeuner: Легкий Майонез, Сладкий Красный Перец, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Картофель (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Цветная Капуста. Dîner: Kraft Сыр Филадельфия, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Autre: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники. plus...
|
|
1818 kcal
|
Exercice:
Repos - 5 heures et 26 minutes, Debout - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cardio - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
16 déc. 16 par le membre: annagrint
|
Сегодня что-то голодно)))
16 déc. 16 par le membre: Mom Stifler's
|
16 déc. 16 par le membre: ivandenisov
|
Это редиска такая? Прикольная)
17 déc. 16 par le membre: Sheile239
|
17 déc. 16 par le membre: Mortemort
|
ну это потому, что есть совсем нечего))) воти натуральный морт)))
17 déc. 16 par le membre: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|