Journal de erikahollister, 18 déc. 16

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Onederland!

90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 36,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2016:

1050 kcal

Gras: 88,62g | Prot: 46,75g | Glu: 31,88g. Petit Déjeuner: Butter, Now Foods MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Sam's Choice Beef Bone Broth, Heavy Cream, Butter, Now Foods MCT Oil. Dîner: Blackberries, Daisy Sour Cream, Brussels Sprouts, Turkey Wing (Skin Eaten). Snacks/Autre: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. plus...

2633 kcal

Exercice: Ménage - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

42 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 26

Commentaires

Time to reset my goals!

18 déc. 16 par le membre: erikahollister

I'm with you on that one!

18 déc. 16 par le membre: CammieCo

Awesome!!!!!

18 déc. 16 par le membre: PhillySue

awesome erika

18 déc. 16 par le membre: wannabhealthier

Congratulations!

18 déc. 16 par le membre: CandissTC

GREAT job Erika...must feel nice!! Take care and Merry Christmas!!

18 déc. 16 par le membre: Steven Lloyd

Congratulations!

18 déc. 16 par le membre: LadyinDenim

Yahoo.....congrats!

18 déc. 16 par le membre: SjF60

Thanks everyone! That's 80 lbs down and about 50 to go. No letting up yet! Fat fasting during the day and one well-rounded LC meal seems to be working.

18 déc. 16 par le membre: erikahollister

Yeah!! Congratulations

18 déc. 16 par le membre: PGM012197

Okay, I just ditched the lovely blue line and reset my goal. The next 10% will put me at 180, so that's the next goal. Onward and downward: Correndo!

18 déc. 16 par le membre: erikahollister

You are something else! You rock Erikahollister!!!

18 déc. 16 par le membre: Mom2Boxers

Yeah!

18 déc. 16 par le membre: LO-Carb Karen

That is awesome Erika, keep up the good work!!!

18 déc. 16 par le membre: Giannis100

Wow - congrats Buddy!

18 déc. 16 par le membre: HCB

Nice!!!

18 déc. 16 par le membre: John10251

Congrats!

18 déc. 16 par le membre: skwhite

Fantastic!!! I'm so proud of you. Correndo!

19 déc. 16 par le membre: mskestrela

wooo hoooo!!!!

22 déc. 16 par le membre: PicklesPickles

Awesome, Erika! Congrats!

22 déc. 16 par le membre: ChicaLean

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