Journal de la creuse, 24 déc. 16

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bon noel à tous

83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg. Reste à parcourir: 8,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2016:

1068 kcal

Gras: 22,99g | Prot: 87,52g | Glu: 123,62g. Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes, Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Pruneaux d'agen. Déjeuner: Huile de Sésame, Foie de Bœuf, Grany Barre de Céréales Chocolat, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Riz Basmati (Cuit), Choux de Bruxelles. Dîner: Roussette, Huile Végétale, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Taillefine Fromage Blanc 0%. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

superbe photo 😉😉

25 déc. 16 par le membre: tatoo78


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