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steffrite
Journal
31 déc. 16
Journal de steffrite, 31 déc. 16
Profil de steffrite
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Les chocolats de Noël était bon mais ma balance n'est pas du même avis...
67,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 décembre 2016:
1219 kcal
Gras: 54,69g | Prot: 80,88g | Glu: 115,20g.
Petit Déjeuner:
Clémentines, Floressance Thé Brûleur, Café.
Déjeuner:
Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine.
Dîner:
Pancetta, Yakitori Bœuf Fromage, Maki Concombre, California Roll, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Eat Sushi Salade de Choux Japonais.
Snacks/Autre:
Auchan Cerneaux de Noix.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
ta balance est bien difficile bises
31 déc. 16 par le membre:
la creuse
je confirme lol bon courage
04 janv. 17 par le membre:
florelouping18
Ah mais... C'était pas sur les photos ça !🍫🍫🍫🍽 Cachotière ! Ah vas, t'inquiète pas, tu as bien le droit de te faire un peu plaisir. Et le chocolat c'est plein de magnésium ! 😉 Bonne journée steffrite.
04 janv. 17 par le membre:
Louloukat
pareil pour moi ! + 2 kgs pendant les fêtes allez courage reprenons les bonnes habitudes !
04 janv. 17 par le membre:
ALEXOUBOU
Pffff pareil 😟bon courage pour les reperdre
04 janv. 17 par le membre:
clochette1410
Moi aussi 400 grammes de plus pff
04 janv. 17 par le membre:
cloclo75013
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