Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2017
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1416 kcal
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Gras: 31,02g | Prot: 69,03g | Glu: 204,05g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Skinkeost 16% fett 10g, Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Wasa Husman. Dîner: Risgrøt Fjordland 450g, Knekkebrød Husman Wasa, Fiskepudding --Fiskemannen 30g. Snacks/Autre: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Appelsin Cevita 200g BAMA, Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Eple Golden 175g. plus...
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3146 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de TonyFar
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