Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2017
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102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1512 kcal
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Gras: 48,10g | Prot: 64,33g | Glu: 191,89g.
Petit Déjeuner: Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g. Déjeuner: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman. Dîner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Autre: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Falukorv Gilde 50g, Appelsin Cevita 175g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Appelsin Cevita 175g, Gulrot 70g, Gulrot 80g. plus...
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3119 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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