Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2017
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1444 kcal
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Gras: 39,88g | Prot: 83,81g | Glu: 187,84g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Auchan Baguette de Pain Classique. Déjeuner: Pamplemousse, Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Riz Sauvage (Cuit), Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Riz Blanc. Dîner: Pamplemousse, Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Praline, Carrefour Boule Coco, Gâteau de Savoie. plus...
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2323 kcal
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Exercice:
Pilates - 45 minutes, piloxing - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de evades91
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