Journal de evades91, 13 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2017
68 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1796 kcal Gras: 57,88g | Prot: 63,78g | Glu: 269,34g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Auchan Cancoillotte Nature, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Déjeuner: Lindt Chocolat 99%, Confitures et Conserves, Carrefour Yaourt Nature, Maki Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Saumon. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Carrefour Discount Lardons, Coeur de Lion Camembert, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), LU Tuc Cheese, Kronenbourg Bière. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1656 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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