Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2017
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100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2183 kcal
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Gras: 68,52g | Prot: 99,87g | Glu: 262,78g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Tunafisk i vann First price 170g, Fiskegrateng Frionor 300g. Dîner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Autre: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Falukorv Gilde 50g, Servelat 15g Folkets, Servelat 15g Folkets, Falukorv Gilde 50g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Appelsin Cevita 175g, Appelsin Cevita 175g, Starbucks Gingerbread Latte with Whipped Cream (Venti). plus...
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3261 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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