Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2017
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1854 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 99,94g | Glu: 236,88g.
Petit Déjeuner: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Dîner: Kålrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Fiskegrateng Frionor 300g, Tomatbønner Eldorado 50g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Snacks/Autre: Servelat 15g Folkets, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Appelsin Cevita 175g, Appelsin Cevita 175g. plus...
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3213 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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