Journal de houlibouli, 15 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2017
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1967 kcal Gras: 86,64g | Prot: 58,66g | Glu: 241,30g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Kiwi, Auchan Yaourt Bifidus Nature, Pain Complet. Déjeuner: Oranges, Taillefine Mousse au Chocolat, Florette Brocolis Vapeur, Florette Choux Fleur, Manioc, Blanc de Dinde. Dîner: Chausson aux Pommes, Galette Frangipane, Dailymonop' Petite Salade de Crudités, Auchan Comté. Snacks/Autre: LU Petit Beurre, Pommes Gala. plus...
2075 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Debout - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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