Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2017
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 117,77g | Glu: 141,23g.
Petit Déjeuner: Le Bon Gout Галантин из Курицы, Грецкие Орехи, Premier Of Taste Брынза Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Déjeuner: Филе Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре. Dîner: Домик в деревне Сметана 15%, Кинза, Филе Индейки, Морковь. Snacks/Autre: Good Food Чернослив, Зеленое Яблоко, Бананы. plus...
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2937 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexandr Radionov
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