Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2017
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100,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1440 kcal
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Gras: 24,65g | Prot: 88,85g | Glu: 191,00g.
Petit Déjeuner: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Déjeuner: stabbur-makrell 25g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman. Dîner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Snacks/Autre: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Appelsin Cevita 175g, Appelsin Cevita 175g. plus...
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3196 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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