Journal de houlibouli, 27 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1636 kcal Gras: 49,47g | Prot: 67,92g | Glu: 244,23g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Activia Nature, Kiwi, Thé sans Sucre. Déjeuner: Pommes Granny-Smith, Monoprix Fromage Blanc 3%, Semoule Cuite, Poivrons Rouges Doux, Navet Cuit, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Dîner: Pain Complet, Oranges, Les 2 Vaches Faisselle, Carrefour Pois Chiches, Poireau Cuit, Carottes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Snacks/Autre: Poires, Ricola Bonbon. plus...
2153 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Debout - 9 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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