Journal de evades91, 29 janv. 17

Youhouuu !
68 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1569 kcal Gras: 56,75g | Prot: 60,68g | Glu: 169,84g.   Petit Déjeuner: Café, Carrefour Pain Complet, Auchan Cancoillotte Nature. Déjeuner: McDonald's Sundae Caramel, Hoegaarden Bière Blanche, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tartare de Saumon, Frites Faits Maison. Dîner: Carrefour Mangue en Tranche, Radis, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Super U Cancoillotte à l'ail, Carrefour Pain Complet, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. plus...
2049 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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