Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2017
|
113,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 39,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2470 kcal
|
Gras: 101,66g | Prot: 116,62g | Glu: 265,46g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Quaker Flocons d'avoine, Pomme, Candia Lait Entier, Thé sans Sucre. Déjeuner: Sucre, Café Expresso, Chou Chinois, Tomates Écrasées (en Conserve), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Fromage Blanc, Bjorg Tofu Nature, Nouilles de Riz (Cuites). Dîner: Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Picard Sauté de Dinde, Riz Blanc, Carottes, Heinz Sauce Salade Blue Cheese, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. plus...
|
|
2810 kcal
|
Exercice:
Zumba - 3 minutes, Repos - 16 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures et 49 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de spek1725
|