Journal de TonyFar, 08 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2017
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2017:
1409 kcal Gras: 42,95g | Prot: 66,70g | Glu: 217,90g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Kalkunkorv 50g Prior. Dîner: Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Snacks/Autre: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Stenfrie druer Bama 500g. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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