Journal de houlibouli, 08 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2017
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2017:
1407 kcal Gras: 40,66g | Prot: 81,22g | Glu: 188,11g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Pain Complet, Thé sans Sucre. Déjeuner: Clémentines, Monoprix Bio Yaourt Brassé Saveur Vanille, Saint Eloi Ratatouille Cuisinée, Haricots Verts, Pintade. Dîner: Clémentines, Carrefour Petit Suisse 0%, Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Saint Eloi Ratatouille Cuisinée, Haricots Verts, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Ptit Deli Tartelettes Caramel au Beurre Salé, Pomme. plus...
2130 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Debout - 8 heures, Assis - 3 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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